1、为什么动画片《猫和老鼠》里的老鼠要比猫厉害？
答：这只老鼠肯定吃过菠菜的。 (大力水手血溅三尺……)
因为这部动画片是老鼠写的。 (猫血溅三尺……)
2、怎么样让蚊子不叮我们呢？
答：请一个保姆在门口守着。 (保姆血溅三尺……)
在身上涂点油，蚊子蹬上去就会滑掉了。
身上涂点胶水，就把蚊子粘在上面了。
放《摇篮曲》，蚊子就去睡觉了，就不会咬人了。
3、为什么现在没有恐龙了？
答：有一次很大的地震把恐龙灭绝了。
恐龙去拍电影了。 (……原来如此。)
4、小白兔为什么爱吃萝卜？
答：因为它的眼睛是红的。
萝卜有营养。
因为小白兔买不起肉。 (小白兔血溅三尺……)
5、长颈鹿长长的脖子有什么作用？
答：可以看见它的好朋友。
脖子长戴金项链好看。 (……)
这样能偷看农民种菜。
6、如果有一天大海里没有水了，鱼怎么办呢？
答：让小河里的水流到大海里去，再放点盐就变成大海了。 (明白海水和淡水的区别呀！)
叫鱼学会在陆地上呼吸。 (动物就是酱紫进化的……)
二、人的学问
1、小朋友的脸是干什么用的？
答：我的脸可以用来洗脸。 (捶地……)
没有脸的话，舌头、牙齿、鼻子、眼睛和嘴巴都要露在外面了。
刮老面皮的。
我的脸是给爷爷奶奶捏的。
2、人为什么不是蛋孵出来的？
答：因为我妈妈是人，不是小鸡，所以只会生出人，不会生出蛋的。
小鸡有尖嘴巴，人没有尖嘴巴，我们没办法从壳里钻出来的。
有翅膀的动物才会从蛋里生出来。 (这个倒有些道理。)
我妈妈一生完就把我抱出来了。
3、为什么小孩是从妈妈肚子里生出来的，不是从爸爸肚子里生出来的？
答：男的生男孩子，女的生女孩子。
爸爸肚子里都是啤酒，生出来的孩子都是醉的。
爸爸没有产假，妈妈有产假。 (爸爸血溅三尺……)
爸爸是男的，如果生孩子，就会难产。 (爸爸继续血溅三尺……)
爸爸生不来的，因为奶奶没有教他。
4、人的鼻子有什么用处？
答：没有鼻子就不能闻出饭菜的味道，吃了就很怪的。
没鼻子的话，鼻毛和鼻涕就没地方住了。 (抱头……)
没鼻子香水就卖不掉了。
5、头发有什么用处？
答：冬天不会被雪砸破头。
给理发师一点事做。 (理发师血溅三尺……)
6、爸爸为什么要刮胡子？
答：胡子长了喝稀饭不方便。
胡子长了他的脸会疼的。
胡子长长了会变成头发的。
我爸爸不刮胡子我妈妈就不喜欢他了。 (爸爸还是血溅三尺……)
7、如果小朋友一天就长成大人好不好？
答：时间过得太快，一会会儿就要吃饭了，肚子还没消化呢。
如果时间过得很快，人一会会儿就死掉了，那么世界上就没人了。(……好、好有远见。-o- )
如果比爸爸妈妈大了，怎么叫爸爸妈妈呢？
8、人什么时候有四条腿？
答：扮小狗的时候。
两个人抱在一起。 (捶地……)
9、有什么办法让胖子瘦下来，让瘦子胖起来？
答：瘦子多打拳击，胖子做靶。 (胖子血溅三尺……)
叫胖子多喝点水，肚子就会变得很大很大，一揿，就瘦了。 (胖子继续血溅三尺……)
三、世界真奇妙
1、为什么儿童节要定在6月1日？
答：妈妈爸爸过的节日很多，要给小朋友过点节日的。
其他日子都没空。
2、为什么有的气球会往上飞？
答：能飞上天的气球都是骨头轻的。 (……￣□￣;;; )
气球生气的时候就飞上去了。
四、肚子饿啦
1、汤圆为什么是圆的呢？
答：因为它的名字就叫汤圆。
方的汤圆吃不下去，会卡在喉咙里的。
因为嘴巴是圆的。
2、牛奶是哪里来的？
答：是用奶粉冲出来的。
牛小便小出来的。 (我血溅三尺……)
五、名词新解
1、有个老爷爷丢了一匹马，你认为马还会回来吗？
答：那匹马肯定会回来的，因为它认识自己的脚印。
我觉得马到外面去结婚了，不会回来了。 (好、好浪漫……)
会回来的，因为它的押金还在老爷爷这里。 (好、好现实！)
2、人猿泰山到城里来可以干什么呢？
答：捞月亮。 (强者！这就叫融会贯通、入乡随俗！>"< )
修电线。
做杂技演员。
他能到动物园给动物们做翻译。
六、望文生义
1、小朋友谁知道"谈心"是什么意思？
答：谈心就是心像个弹簧一样在弹。
两个人坐在沙发上谈生意。
谈心就是一个人和对面的那个人在谈关于心的问题。
2、七嘴八舌是什么意思？
答：不该说的时候说，该说的时候不说。
把舌头拔出来。
八个人很吵，七个人很安静。
3、什么是"书生"？
答：抓老鼠的人。 (书生血溅三尺……)
叔叔生的孩子。 (叔叔血溅三尺……)
七、异想天开
1、眼睛哥哥请一位叔叔给老奶奶让座，可是这个叔叔没让座，这是为什么呢？
答：他在装睡。
他的裤子坏了。 (……)
2、小朋友有什么办法知道自己晚上有没有打呼噜呢？
答：叫妈妈帮个忙，拿个镜子照着，打呼噜可以看见。
我自己闭着眼睛听。
八月 29, 2011
童言无忌
八月 24, 2011
测试：你的心理性别是男是女?泪奔~我的竟然不男不女！
分享导读：一位剑桥大学的教授最新研究表明，并非所有的男性都有一个典型的"男式"大脑。差不 多每五个男性中就有一个的大脑是"女式"的，这就是为什么有些男人会 喜欢芭蕾胜过喜 欢足球。反之，每七个女人中就有一个的大脑是"男式"的：擅长数学，喜欢分析和解决 复杂的问题胜过喜欢聊天逛街。刚生下一天的婴儿，大 脑就已经具有了不同于生理的独 特"性别"。你的大脑性别更偏于男性还偏于女性？
女士优先：
1、拧干毛巾的时候，你习惯哪只手在前，哪只手在后？
a、左手在前，右手在后——转2题
b、右手在前，左手在后——转3题
2、是否右边的的脚比左边略大一点？
a、是——转5题
b、否——转4题
3、你会因为一个别致的包装，买下一片根本不知道内容的dvd光碟吗？
a、是——转4题
b、否——转5题
4、上学的时候，你的数学成绩总是超过语文成绩？
a、是——转6题
b、否——转7题
5、读小说的时候，如果出现一个身穿白衣面容俊秀的男子，你认为他是什么角色？
a、男主角无疑——转7题
b、最多只是男二号或者三号——转6题
6、你觉得靠整容获得美貌的做法：
a、简直可笑——转8题
b、有钱的话也可以去试试——转7题
7、当你发现好友和自己的对头十分亲密的时候，你会认为：
a、她一定是背叛自己了——转8题
b、她是为了帮助自己才去和那人亲近——C
c、偶然谈得来而已，跟自己没什么关系——A
8、你习惯的购物方式是：
a、看准目标，一买到位——B
b、货走三家，慢慢相看——D
c、碰上需要的就随便买了——A
男士请进：
1、剪指甲的时候，你一般哪只手先给那只手剪？
a、左手给右手剪——转2题
b、右手给左手剪——转3题
2、喜欢用电动剃须刀胜过刀片？
a、是——转4题
b、否——转3题
3、仔细看看自己的衣柜，里面是哪种情形？
a、很多件色彩不同的t恤或者衬衫——转5题
b、只有一两个颜色的几件而已——转4题
4、如果没别人在家，你解决晚饭的方式是：
a、出去吃或者泡面、叫外卖——转6题
b、自己买点儿菜，下厨房——转7题
5、你的头发是：
a、最简单普通的样式，黑色——转6题
b、酷酷的发型，染色了，或者十分希望染色——转8题
6、电视中主人公身遭险境，你认为他会如何脱险？
a、自己突然奋起，绝境求生，打败敌人——D
b、被打得半死不活，可是又被人所救，挺了过来——C
c、外援突然出现，或者是自然力量干扰了局面——转8题型
7、你有不止一条名牌领带，而且大都是自己买的。
a、是——B
b、否——D
8、你对待紧身衣服的态度是：
a、不喜欢也不想穿——D
b、经常穿紧身t恤或者毛衣之类的——A
女士的结果
A阳性型：
你 的个性已经超脱了女强人的阳刚，有时候表现为大大咧咧不拘小节，也会被人认为有点没心没肺，你可能认为是性格使然，其实你的大脑性别男性化的一部分占了主 导地位，细节上可能并不让人觉得阳刚过度，反而会觉得随意性太强。此外你在理化科目方面可能表现非凡，不过你倒也并不会异常刻苦学习。
诊断：男性型女孩在异性眼中会别有一番"迷糊"风味，男生和你相处的时候很少觉得不自然，反倒相谈融洽。所以不必担心没有异性缘呢。
B.偏男性型：
你 属于女强人式的性格，有些时候会表现出过分的争强好胜或者急功近利，事实上是因为你不想输给异型的强烈好胜心作祟。你很有潜力成为女权主义者或者老总级人 物，只要恰到好处地运用你在分析和推理方面的长处，就会让周围人见示到你的才干。不过你头脑中仍然有女性型别部分，在随时强调着自己的性别——是女人！
诊断：男多女少的大脑性别模式有时候会让你养成"钻牛角尖"的坏习惯，能改的话就改一改吧。
C.半男性型：
你有着女性的柔韧和男性的机敏，能够圆滑处世，保持自己的立身之道不被动摇。职场上也能混到八面玲珑的程度。不过有时候决断力不够强，欠缺刚阳的力量，因此无
法成为霸主类型的人物。你最适合担任中层人员或者外联工作，你的中性特质给了你特有的狡猾与聪敏，不过一旦无法看清前面的方向，你也更容易陷入混乱中。
诊断：中性的特征让你在男女两中性别中都能游刃有余地与之相处，如果分一下流派，你应该属于"泥鳅功"门下。
D.女性型：
也 就说，你的大脑性别是单纯纯粹的女性，你的大脑性别是百分之百的女性属性，有时候会因为一时的冲动而购物或作出其他决定，但更多时候是面对选择犹豫不决， 你具有女性柔韧和超级承受能力，但在作决定的时候往往左右为难，甚至会跟已经分手的男友仍然藕断丝连。不过你大脑性别也决定了你是个会以别人为生活依据的 小女人。
诊断：如果有人能够当机立断替你作出决定，你会觉得十分安心，但过后仍然会后悔：为什么当时自己没有做出决定。
男士的结果
A.阴性型：
你 属于典型的"不爱武装爱红装"类型男生，你的大脑性别和生理性别走向了相反了的方向。甚至有时候会被人认为很女气。你喜欢用华丽的服饰和首饰来表现个性， 并且相当坚持，只要你不觉得这些行为妨碍到别人生活，就会随心所欲地过日子。逛街和看时尚杂志都是你打发实践的方法，很多情况下，这个类型的人都有相当高 的艺术天分，但也可能长期不婚。
诊断：你的爱好可能有些不同于一般男生，女孩子有时候也会拿你当成姐妹一般。
B.偏女性型：
你 骨子里很有些阴柔气质，说话彬彬有礼，注重仪表，对你来说，生活的档次是非常重要的一件事情。只要你下定决心做一件事情，差不多都会终有所成，所以这个类 型的人大多数拥有颇高的学历和抱负。女性化的大脑性别对你来说无论在生活上还是事业上都颇有助力，这种气质在女生眼里看来是难得的温柔。
诊断：大脑中女性型别偏重的人基本没有成为领导人物的心愿，让别人羡慕自己的生活就好了。
C.半女性型：
你 和半男性型的女生属于同一个类型，你的大脑性别以男性型别为主，夹杂以女性的柔和与韧性，你相当擅长处理人际之间事情，手腕圆滑且懂得变通。和你共事是件 相当愉快的事情，而身上有种欧洲骑士的优雅和风度，也让你在异性中大有人缘。其实你心中还存在一种依赖，当外界压力过大的时候，你就会变得像孩子一样寻求 庇护和关怀。
诊断：适合于事业与家庭之间的男性非你莫属。
D.男性型：
你 的大脑构造可能来自火星，和纯女性气质的女孩最为般配，也最容易出问题：你们的大脑根本来自不同的星球，不存在交流的可能。纯男性的代表人物就是萧峰，这 种宁折不弯的纯粹性格也就注定了你可能会在社会生活遇到许多气闷的地方。你的生活内容比较简单，同时不能缺乏志同道合的朋友，当然，你身上独特的霸气也意 味着很难被人所控制
编后语：小编泪奔、、、我的测试结果是A~~虽然看着那啥。。。但是描述的还挺像~悲催。看到这里的你肯定也做完测试了吧？不妨留下你的测试结果吧！记得分享到你空间去！
我得到的结果是
B.偏男性型
测试：你的心理性别是男是女?泪奔~我的竟然不男不女！
分享导读：一位剑桥大学的教授最新研究表明，并非所有的男性都有一个典型的"男式"大脑。差不 多每五个男性中就有一个的大脑是"女式"的，这就是为什么有些男人会 喜欢芭蕾胜过喜 欢足球。反之，每七个女人中就有一个的大脑是"男式"的：擅长数学，喜欢分析和解决 复杂的问题胜过喜欢聊天逛街。刚生下一天的婴儿，大 脑就已经具有了不同于生理的独 特"性别"。你的大脑性别更偏于男性还偏于女性？
女士优先：
1、拧干毛巾的时候，你习惯哪只手在前，哪只手在后？
a、左手在前，右手在后——转2题
b、右手在前，左手在后——转3题
2、是否右边的的脚比左边略大一点？
a、是——转5题
b、否——转4题
3、你会因为一个别致的包装，买下一片根本不知道内容的dvd光碟吗？
a、是——转4题
b、否——转5题
4、上学的时候，你的数学成绩总是超过语文成绩？
a、是——转6题
b、否——转7题
5、读小说的时候，如果出现一个身穿白衣面容俊秀的男子，你认为他是什么角色？
a、男主角无疑——转7题
b、最多只是男二号或者三号——转6题
6、你觉得靠整容获得美貌的做法：
a、简直可笑——转8题
b、有钱的话也可以去试试——转7题
7、当你发现好友和自己的对头十分亲密的时候，你会认为：
a、她一定是背叛自己了——转8题
b、她是为了帮助自己才去和那人亲近——C
c、偶然谈得来而已，跟自己没什么关系——A
8、你习惯的购物方式是：
a、看准目标，一买到位——B
b、货走三家，慢慢相看——D
c、碰上需要的就随便买了——A
男士请进：
1、剪指甲的时候，你一般哪只手先给那只手剪？
a、左手给右手剪——转2题
b、右手给左手剪——转3题
2、喜欢用电动剃须刀胜过刀片？
a、是——转4题
b、否——转3题
3、仔细看看自己的衣柜，里面是哪种情形？
a、很多件色彩不同的t恤或者衬衫——转5题
b、只有一两个颜色的几件而已——转4题
4、如果没别人在家，你解决晚饭的方式是：
a、出去吃或者泡面、叫外卖——转6题
b、自己买点儿菜，下厨房——转7题
5、你的头发是：
a、最简单普通的样式，黑色——转6题
b、酷酷的发型，染色了，或者十分希望染色——转8题
6、电视中主人公身遭险境，你认为他会如何脱险？
a、自己突然奋起，绝境求生，打败敌人——D
b、被打得半死不活，可是又被人所救，挺了过来——C
c、外援突然出现，或者是自然力量干扰了局面——转8题型
7、你有不止一条名牌领带，而且大都是自己买的。
a、是——B
b、否——D
8、你对待紧身衣服的态度是：
a、不喜欢也不想穿——D
b、经常穿紧身t恤或者毛衣之类的——A
女士的结果
A阳性型：
你 的个性已经超脱了女强人的阳刚，有时候表现为大大咧咧不拘小节，也会被人认为有点没心没肺，你可能认为是性格使然，其实你的大脑性别男性化的一部分占了主 导地位，细节上可能并不让人觉得阳刚过度，反而会觉得随意性太强。此外你在理化科目方面可能表现非凡，不过你倒也并不会异常刻苦学习。
诊断：男性型女孩在异性眼中会别有一番"迷糊"风味，男生和你相处的时候很少觉得不自然，反倒相谈融洽。所以不必担心没有异性缘呢。
B.偏男性型：
你 属于女强人式的性格，有些时候会表现出过分的争强好胜或者急功近利，事实上是因为你不想输给异型的强烈好胜心作祟。你很有潜力成为女权主义者或者老总级人 物，只要恰到好处地运用你在分析和推理方面的长处，就会让周围人见示到你的才干。不过你头脑中仍然有女性型别部分，在随时强调着自己的性别——是女人！
诊断：男多女少的大脑性别模式有时候会让你养成"钻牛角尖"的坏习惯，能改的话就改一改吧。
C.半男性型：
你有着女性的柔韧和男性的机敏，能够圆滑处世，保持自己的立身之道不被动摇。职场上也能混到八面玲珑的程度。不过有时候决断力不够强，欠缺刚阳的力量，因此无
法成为霸主类型的人物。你最适合担任中层人员或者外联工作，你的中性特质给了你特有的狡猾与聪敏，不过一旦无法看清前面的方向，你也更容易陷入混乱中。
诊断：中性的特征让你在男女两中性别中都能游刃有余地与之相处，如果分一下流派，你应该属于"泥鳅功"门下。
D.女性型：
也 就说，你的大脑性别是单纯纯粹的女性，你的大脑性别是百分之百的女性属性，有时候会因为一时的冲动而购物或作出其他决定，但更多时候是面对选择犹豫不决， 你具有女性柔韧和超级承受能力，但在作决定的时候往往左右为难，甚至会跟已经分手的男友仍然藕断丝连。不过你大脑性别也决定了你是个会以别人为生活依据的 小女人。
诊断：如果有人能够当机立断替你作出决定，你会觉得十分安心，但过后仍然会后悔：为什么当时自己没有做出决定。
男士的结果
A.阴性型：
你 属于典型的"不爱武装爱红装"类型男生，你的大脑性别和生理性别走向了相反了的方向。甚至有时候会被人认为很女气。你喜欢用华丽的服饰和首饰来表现个性， 并且相当坚持，只要你不觉得这些行为妨碍到别人生活，就会随心所欲地过日子。逛街和看时尚杂志都是你打发实践的方法，很多情况下，这个类型的人都有相当高 的艺术天分，但也可能长期不婚。
诊断：你的爱好可能有些不同于一般男生，女孩子有时候也会拿你当成姐妹一般。
B.偏女性型：
你 骨子里很有些阴柔气质，说话彬彬有礼，注重仪表，对你来说，生活的档次是非常重要的一件事情。只要你下定决心做一件事情，差不多都会终有所成，所以这个类 型的人大多数拥有颇高的学历和抱负。女性化的大脑性别对你来说无论在生活上还是事业上都颇有助力，这种气质在女生眼里看来是难得的温柔。
诊断：大脑中女性型别偏重的人基本没有成为领导人物的心愿，让别人羡慕自己的生活就好了。
C.半女性型：
你 和半男性型的女生属于同一个类型，你的大脑性别以男性型别为主，夹杂以女性的柔和与韧性，你相当擅长处理人际之间事情，手腕圆滑且懂得变通。和你共事是件 相当愉快的事情，而身上有种欧洲骑士的优雅和风度，也让你在异性中大有人缘。其实你心中还存在一种依赖，当外界压力过大的时候，你就会变得像孩子一样寻求 庇护和关怀。
诊断：适合于事业与家庭之间的男性非你莫属。
D.男性型：
你 的大脑构造可能来自火星，和纯女性气质的女孩最为般配，也最容易出问题：你们的大脑根本来自不同的星球，不存在交流的可能。纯男性的代表人物就是萧峰，这 种宁折不弯的纯粹性格也就注定了你可能会在社会生活遇到许多气闷的地方。你的生活内容比较简单，同时不能缺乏志同道合的朋友，当然，你身上独特的霸气也意 味着很难被人所控制
编后语：小编泪奔、、、我的测试结果是A~~虽然看着那啥。。。但是描述的还挺像~悲催。看到这里的你肯定也做完测试了吧？不妨留下你的测试结果吧！记得分享到你空间去！
我得到的结果是
B.偏男性型
八月 15, 2011
女生定看: 生理期与丰胸、减肥、美容的关系
女人总有那么几天是麻烦事，但大家可知道，女人在生理期间反而更能很好地减肥、美容呢！这是一篇有关这方面的文章，大家过来看看吧！
每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成！”
生理期最易达成的5种效果
1、丰胸
莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。
2、燃脂
荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。
建议你在月经最后2天，每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6.5千米快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔软。
一项医学调查显示，月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误！
但千万不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。
3、提高记忆力
德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
除此之外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感，只要学会合理触摸穴位，就能让大脑获得‘潜能力’。具体方法很简单：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，3分钟后，再用食指用力按压太阳穴1分钟。这种办法能促进大脑皮层的血液流动，消除疲劳感和记忆障碍。
4、发现健康小问题
美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事！因为你能发现那些平日不易显现的健康预警，早发现就能早改善。
问题1：眼袋、黑眼圈
明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。
问题2：牙龈出血
为什么一到生理期牙龈就容易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。
问题3：头发容易断裂
如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。
5、排毒
新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。
涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度
